Usposabljanje učiteljev joge v Rišikešu

Odklenite transformativno moč petja mantre. Sprejmite starodavne vokalne vibracije za pozornost, osredotočenost in notranjo harmonijo. Povzdignite svojo prakso joge s svetim zvokom

Potopite se v jogijsko filozofijo in etiko ter raziskujte starodavno modrost in vodilna načela za celostno dobro počutje. Odkrijte, kako etične prakse obogatijo vaše potovanje z jogo.

Podajte se na potovanje hatha joge, združite telo in um s pomočjo asan, pranajame in meditacije. Negujte moč, prožnost in notranje ravnovesje za splošno harmonijo in dobro počutje.

Odkrijte umetnost zavestnega dihanja v naši šoli joge. Naučite se različnih dihalnih tehnik za umiritev uma, dvig energije ter povečanje telesne in duševne vitalnosti.

Explore the profound practice of Bandhas, the energy locks in yoga. Learn to channel and control pranic energy, elevating your practice and deepening inner awareness.

Potopite se v očiščevalno kraljestvo čistilnih tehnik. Odkrijte starodavne prakse, kot so Neti, Kapalbhati in druge, za čiščenje in pomladitev telesa, uma in duha.

Izkusite transformativno prakso aštanga joge, ki vključuje osem udov za uskladitev uma, telesa in duha. Gradite moč, prožnost in notranji mir z ritmičnim pretokom položajev.

Potopite se v globoko umetnost meditacije, negujte pozornost in notranjo tišino. Odkrijte različne tehnike za umiritev uma, zmanjšanje stresa in spodbujanje samozavedanja za celostno dobro počutje.

Podajte se na potovanje hatha joge, združite telo in um s pomočjo asan, pranajame in meditacije. Negujte moč, prožnost in notranje ravnovesje za splošno harmonijo in dobro počutje.

Spoznajte pomen poravnave telesa v naših učenjih joge. Razvijte zavedanje in pravilno držo, da povečate koristi vadbe joge, spodbujate ravnotežje, moč in preprečite poškodbe.

Raziščite transformativne prakse Shatkarme, šest očiščevalnih tehnik v jogi. Očistite telo in um, spodbujajte vitalnost, jasnost in ravnovesje za harmonično potovanje joge.

Poglobite se v učinkovite metodologije poučevanja za inštruktorje joge. Naučite se ustvarjati privlačne razrede, komunicirati z jasnostjo in navdihovati študente na njihovi poti do dobrega počutja in samoodkrivanja.