Formation de professeur de yoga à Rishikesh

Libérez le pouvoir transformateur du chant Mantra. Embrassez les anciennes vibrations vocales pour la pleine conscience, la concentration et l'harmonie intérieure. Élevez votre pratique du yoga grâce à un son sacré

Plongez dans la philosophie et l'éthique du yoga, explorez la sagesse ancienne et les principes directeurs du bien-être holistique. Découvrez comment les pratiques éthiques enrichissent votre parcours de yoga.

Embarquez pour un voyage en Hatha Yoga, unissant le corps et l'esprit à travers les asanas, le pranayama et la méditation. Cultivez la force, la flexibilité et l'équilibre intérieur pour l'harmonie et le bien-être général.

Discover the art of conscious breathing in our yoga school. Learn diverse breathing techniques to calm the mind, boost energy, and enhance physical and mental vitality.

Explorez la pratique profonde des Bandhas, les verrous énergétiques du yoga. Apprenez à canaliser et à contrôler l'énergie pranique, en élevant votre pratique et en approfondissant votre conscience intérieure.

Plongez dans le royaume purificateur des techniques de nettoyage. Découvrez des pratiques anciennes comme Neti, Kapalbhati, et plus encore, pour nettoyer et rajeunir le corps, l'esprit et l'esprit.

Découvrez la pratique transformatrice de l'Ashtanga Yoga, intégrant huit membres pour aligner l'esprit, le corps et l'esprit. Développez la force, la flexibilité et la paix intérieure grâce au flux rythmique de postures.

Plongez dans l'art profond de la méditation, cultivez la pleine conscience et l'immobilité intérieure. Découvrez diverses techniques pour calmer l'esprit, réduire le stress et favoriser la conscience de soi pour un bien-être holistique.

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Apprenez l'importance de l'alignement du corps dans nos enseignements de yoga. Développez la conscience et la bonne posture pour améliorer les avantages de la pratique du yoga, en favorisant l'équilibre, la force et la prévention des blessures.

Explorez les pratiques transformatrices de Shatkarma, les six techniques de nettoyage du yoga. Purifie le corps et l'esprit, favorise la vitalité, la clarté et l'équilibre pour un voyage de yoga harmonieux.

Plongez dans des méthodologies d'enseignement efficaces pour les instructeurs de yoga. Apprenez à créer des cours attrayants, à communiquer avec clarté et à inspirer les élèves sur leur chemin vers le bien-être et la découverte de soi.